شنبه / ۲۵ بهمن / ۱۴۰۴ - 14 February, 2026
 سایت خبرفوری / ۱ ساعت قبل

این ۴ ویتامین همراه غذا بهتر جذب می شوند

این ۴ ویتامین همراه غذا بهتر جذب می شوند
ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین‌های E، D، A و K بهتر است همراه با غذا، یک لیوان شیر یا ماست مصرف شوند تا جذب بهتری داشته باشند.

  انتقال به متن خبر

با طراحی لبخند دیجیتال، نتیجه نهایی رو حدس نزن؛ ببین!


برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد ! / تمرکز شرکت کنندگان قربانی بی برنامگی آموزش و پرورش شد

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد ! / تمرکز شرکت کنندگان قربانی …

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا گذاشت

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا گذاشت

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد ! / تمرکز شرکت کنندگان قربانی بی برنامگی آموزش و پرورش شد

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد …

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا گذاشت

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا …

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه


فیلم / من سخت ترین و خطرناکترین کار ایران را بالای برج میلاد با کمترین تجهیزات دارم / ببینید حقوقم چقدر کمه !

فیلم / من سخت ترین و خطرناکترین کار ایران را بالای برج میلاد با کمترین تجهیزات دارم / ببینید حقوقم …

عکسی از راهپیمایی 22 بهمن که وایرال شد

عکسی از راهپیمایی 22 بهمن که وایرال شد

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

گفت وگو با خانم بازیگر عرب زبان / دستمزد مهم نبود، صدای فلسطین بودن مهم است

گفت وگو با خانم بازیگر عرب زبان / دستمزد مهم نبود، صدای فلسطین بودن مهم است

کشف خون ملیکا در پراید بلاگر مسافر کش + گفت‌وگو با متهم

کشف خون ملیکا در پراید بلاگر مسافر کش + گفت‌وگو با متهم

برای اولین بار پشت صحنه محبوب ترین سریال های ایرانی/ شب های برره، متهم گریخت، خاتون، ساختمان پزشکان، یوسف پیامبر با هوش مصنوعی

برای اولین بار پشت صحنه محبوب ترین سریال های ایرانی/ شب های برره، متهم گریخت، خاتون، ساختمان پزشکان، …

فیلم / من علی دایی همینم که می بینید یک رو هستم / همه حرفام رو همیشه زدم / سرم فقط زیر بیرق امام حسین خم شده

فیلم / من علی دایی همینم که می بینید یک رو هستم / همه حرفام رو همیشه زدم / سرم فقط زیر بیرق امام …

فیلم/ شورانگیزترین عاشقانه هوشنگ ابتهاج، غوغای آواز محمد معتمدی و دف نوازی استاد لطفی/ مژده بده، مژده بده، یار پسندید مرا

فیلم/ شورانگیزترین عاشقانه هوشنگ ابتهاج، غوغای آواز محمد معتمدی و دف نوازی استاد لطفی/ مژده بده، …

ببینید | مدل خاص گوشی هومن سیدی در یک سریال

ببینید | مدل خاص گوشی هومن سیدی در یک سریال

هر کشور چند میلیاردر دارد؟ + اینفوگرافی

هر کشور چند میلیاردر دارد؟ + اینفوگرافی

قاب امروز | تینا؛ دختر زیبای بوکس ایران

قاب امروز | تینا؛ دختر زیبای بوکس ایران

ببینید | جمع‌بندی لاریجانی از سفر به عمان و قطر در میانه مذاکرات هسته‌ای

ببینید | جمع‌بندی لاریجانی از سفر به عمان و قطر در میانه مذاکرات هسته‌ای

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36

فیلمی غم‌انگیز از مارال فرجاد بازیگر حین شیمی‌درمانی بر روی تخت بیمارستان - سلام نو

فیلمی غم‌انگیز از مارال فرجاد بازیگر حین شیمی‌درمانی بر روی تخت بیمارستان - سلام نو

شورش علیه هدی زین‌العابدین و رفقا با همکاری خانم سلاف

شورش علیه هدی زین‌العابدین و رفقا با همکاری خانم سلاف

تام و جری در دوران پیری و بازنشستگی

تام و جری در دوران پیری و بازنشستگی

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

بازی روانی جدید ترامپ در آستانه دور دوم مذاکرات: ایران نباید بمب اتم و موشک داشته باشد+ ویدئو

بازی روانی جدید ترامپ در آستانه دور دوم مذاکرات: ایران نباید بمب اتم و موشک داشته باشد+ ویدئو

ایده‌های خسته‌کننده

ایده‌های خسته‌کننده

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

ببینید / تصاویری هولناک از فرونشست ناگهانی در شانگهای؛ بلعیده شدن بخش بزرگی از یک جاده

ببینید / تصاویری هولناک از فرونشست ناگهانی در شانگهای؛ بلعیده شدن بخش بزرگی از یک جاده

درخواست دختران بی‌حجاب از آمنه سادات ذبیح‌پور

درخواست دختران بی‌حجاب از آمنه سادات ذبیح‌پور

واکنش علی نصیریان به ایفای نقشِ مردِ زن باره: بازی در فیلم پیرپسر را نپذیرفتم / پیشنهاد حضور آقای ارجمند روی میز رد شد!

واکنش علی نصیریان به ایفای نقشِ مردِ زن باره: بازی در فیلم پیرپسر را نپذیرفتم / پیشنهاد حضور آقای …

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد ! / تمرکز شرکت کنندگان قربانی بی برنامگی آموزش و پرورش شد

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد ! / تمرکز شرکت کنندگان قربانی …

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا گذاشت

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا گذاشت

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد ! / تمرکز شرکت کنندگان قربانی بی برنامگی آموزش و پرورش شد

برگزاری مرحله اول المپیاد دانش آموزی در مدرسه ای با سر و صدای زیاد …

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا گذاشت

ریزش ساختمانی مسکونی در قم بر اثر انفجار گاز ۵ مصدوم و یک فوتی برجا …

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

برخوردهای مجازی، پلمب‌های واقعی

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

نرخ بیکاری پاییز ۱۴۰۴ به ۷.۸ درصد رسید

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

ادعای دفاع مشروع در پرونده خونین پاکدشت

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

صفر تا صد مراحل استرداد بلیط هواپیما

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه

درگیری پلیس با افراد مسلح در ایذه



ببینید | برگزاری نمایش دیدنی پهپادها در چین با تصاویری از «اژدهای چینی» و «ققنوس»

ببینید | برگزاری نمایش دیدنی پهپادها در چین با تصاویری از «اژدهای …

شورش علیه هدی زین‌العابدین و رفقا با همکاری خانم سلاف

شورش علیه هدی زین‌العابدین و رفقا با همکاری خانم سلاف

فیلم / من علی دایی همینم که می بینید یک رو هستم / همه حرفام رو همیشه زدم / سرم فقط زیر بیرق امام حسین خم شده

فیلم / من علی دایی همینم که می بینید یک رو هستم / همه حرفام رو همیشه …

یادگارنویسی تازه در تخت جمشید؛ وندال‌ها چگونه به دروازه ملل رسیدند؟

یادگارنویسی تازه در تخت جمشید؛ وندال‌ها چگونه به دروازه ملل رسیدند؟

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

واکنش تند هادی چوپان به حملات شدید به او

ابهام درباره آینده جنگنده‌های ناونشین آمریکا و ورود بازیگران جدید/ معرفی یک جنگنده پنهان‌کار متفاوت / ارزان‌تر و سریع‌تر از «اف ۳۵»+ تصویر

ابهام درباره آینده جنگنده‌های ناونشین آمریکا و ورود بازیگران جدید/ …

کتک کاری و درگیری فیزیکی شدید اعضای پارلمان ترکیه (فیلم)

کتک کاری و درگیری فیزیکی شدید اعضای پارلمان ترکیه (فیلم)

آغاز فروش و تحویل نهال با ضمانت نامه کتبی "اصالت و گیرایی" در مجموعه رویال نهال

آغاز فروش و تحویل نهال با ضمانت نامه کتبی "اصالت و گیرایی" …

انفجار موتور هواپیمای مسافربری در آسمان نیجریه!

انفجار موتور هواپیمای مسافربری در آسمان نیجریه!

ببینید | زن محجبه با تتوهای عجیب روی صورت در تلویزیون!

ببینید | زن محجبه با تتوهای عجیب روی صورت در تلویزیون!

بازی روانی جدید ترامپ در آستانه دور دوم مذاکرات: ایران نباید بمب اتم و موشک داشته باشد+ ویدئو

بازی روانی جدید ترامپ در آستانه دور دوم مذاکرات: ایران نباید بمب اتم …

تقویم اقتصادی امروز؛ از سخنرانی بانک‌های مرکزی تا انتشار داده‌های حساس

تقویم اقتصادی امروز؛ از سخنرانی بانک‌های مرکزی تا انتشار داده‌های …

کشف خون ملیکا در پراید بلاگر مسافر کش + گفت‌وگو با متهم

کشف خون ملیکا در پراید بلاگر مسافر کش + گفت‌وگو با متهم

به آقای میثاقی حداقل تا نوروز استراحت مطلق بدهید

به آقای میثاقی حداقل تا نوروز استراحت مطلق بدهید

فیلمی غم‌انگیز از مارال فرجاد بازیگر حین شیمی‌درمانی بر روی تخت بیمارستان - سلام نو

فیلمی غم‌انگیز از مارال فرجاد بازیگر حین شیمی‌درمانی بر روی تخت بیمارستان …

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

تب خرید خودرو هیبریدی در ایران؛ بهترین هیبریدی‌های بازار را بشناسید

هر کشور چند میلیاردر دارد؟ + اینفوگرافی

هر کشور چند میلیاردر دارد؟ + اینفوگرافی

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36

تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای …

نماینده ایران در آغوش دختر اسکی‌باز آمریکایی +تصاویر

نماینده ایران در آغوش دختر اسکی‌باز آمریکایی +تصاویر

ببینید | روایت پزشکیان از گفتگو با رهبر انقلاب درباره فیلترینگ

ببینید | روایت پزشکیان از گفتگو با رهبر انقلاب درباره فیلترینگ

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

کیا اسپورتیج؛ از کجا به کجا رسید (فیلم)

قاب تاریخ| موتورسواری پوری بنایی، ‌جانی هالیدی و سیلوی وارتان در فرودگاه مهرآباد

قاب تاریخ| موتورسواری پوری بنایی، ‌جانی هالیدی و سیلوی وارتان در فرودگاه …