چگونه دردهای عضلانی پاییزی را درمان کنیم؟

با شروع پاییز دردهای مفصلی و عضلانی شما بیشتر شده؟ یک پزشک متخصص دلایل علمی آن را توضیح داده و راهکارهای ساده‌ای از ورزش و تغذیه تا ویتامین D برای رهایی از این دردها ارائه می‌دهد.