سه شنبه / ۱۸ فروردین / ۱۴۰۵ - 7 April, 2026
 سایت خبرفوری / ۱۴۰۴/۰۹/۲۳

حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟

 حداقل فاصله زمان نوشیدن چای بعد از غذا چقدر است؟
یک پزشک گفت: چای باید حداقل دو ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف شود. فاصله مناسب مصرف چای از وعده غذایی نقش مهمی در جذب مواد معدنی به‌ویژه آهن دارد.