بهترین زمان خوردن آووکادو: راهنمای بهره‌مندی حداکثری از خواص آووکادو - خبرنامه

آووکادو که اغلب از آن به عنوان «طلای سبز» یاد می‌شود، میوه‌ای است سرشار از چربی‌های غیراشباع مفید، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان. ارزش غذایی