شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

کمبود این ویتامین سبب تهوع و خستگی می‌شود

کمبود این ویتامین سبب تهوع و خستگی می‌شود
تمام ویتامین‌های B به بدن کمک می‌کنند تا غذا (کربوهیدرات‌ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که بدن از آن برای تولید انرژی استفاده می‌کند.