سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

۶ روش برای افزایش تمرکز در طول روز

۶ روش برای افزایش تمرکز در طول روز
در این گزارش ۶ راه طبیعی برای به تعادل رساندن این هورمون مهم پیشنهاد کرده‌ایم تا با تعادل دوپامین در مغز و خون، روزهایی پرانرژی و باتمرکز داشته باشیم. خبر خوب اینکه حافظه کوتاه مدت ما هم بهبود خواهد یافت.