جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۱۴۰۴/۰۶/۰۲

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.

  انتقال به متن خبر

محیطی امن و صمیمی برای زندگی بهتر سالمندان* در خانه سالمندان یاسمین تهران


ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی …

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی


واقعا این پسر و دختر خارجی نوه‌های بیک ایمانوردی هستند + عکس

واقعا این پسر و دختر خارجی نوه‌های بیک ایمانوردی هستند + عکس

زیباترین بازیگران دهه‌ی ۶۰ ایران را بشناسید

زیباترین بازیگران دهه‌ی ۶۰ ایران را بشناسید

تصویر روز | هستی مهدوی‌فر در رستوران‌های لوکس دبی | گلی شی

تصویر روز | هستی مهدوی‌فر در رستوران‌های لوکس دبی | گلی شی

حضور درخشان الناز شاکردوست همراه نعیمه نظام‌دوست و نیما شعبان‌نژاد در اکران مردمی «کج پیله» / شبی پر از عشق و انرژی در همیلا سنتر

حضور درخشان الناز شاکردوست همراه نعیمه نظام‌دوست و نیما شعبان‌نژاد در اکران مردمی «کج پیله» / شبی …

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

طرز تهیه دسر رولی ماچا با گاناش رنگی؛ 15 مدل متفاوت مناسب مهمانی

طرز تهیه دسر رولی ماچا با گاناش رنگی؛ 15 مدل متفاوت مناسب مهمانی

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

ببینید | ویدئو جالبی از عبور یک کشتی از تنگه پاناما

ببینید | ویدئو جالبی از عبور یک کشتی از تنگه پاناما

فولوین تی11؛ چری شاسی بلند خود را روانه بازار کرد/ بزرگ، لوکس و فناورانه با قیمت اقتصادی(+فیلم و عکس)

فولوین تی11؛ چری شاسی بلند خود را روانه بازار کرد/ بزرگ، لوکس و فناورانه با قیمت اقتصادی(+فیلم و …

تصویر روز | عکس‌های خانوادگی سحر امامی مجری قهرمان | گلی شی

تصویر روز | عکس‌های خانوادگی سحر امامی مجری قهرمان | گلی شی

موسیقی لوفای چیست؟ نقصی در موسیقی که نسلی آن را می‌پسندند!

موسیقی لوفای چیست؟ نقصی در موسیقی که نسلی آن را می‌پسندند!

تصویری از خانواده محمد کاسبی در مراسم تشییع

تصویری از خانواده محمد کاسبی در مراسم تشییع

چهره شیدا خلیق بعد ازدواج به کلی زیر و رو شد + عکس

چهره شیدا خلیق بعد ازدواج به کلی زیر و رو شد + عکس

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی

بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی

صحنه‌های منشوری الناز شاکردوست و نعیمه نظام دوست

صحنه‌های منشوری الناز شاکردوست و نعیمه نظام دوست

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

مسعود صادقلو : به جون مامانم تا حالا به هیچ خانمی دایرکت ندادم!

مسعود صادقلو : به جون مامانم تا حالا به هیچ خانمی دایرکت ندادم!

پربیننده ترین ویدئوی فارسی یوتیوب با 264 میلیون بازدید: همچنان «بهت قول می دم» محسن یگانه (ببینید و بشنوید)

پربیننده ترین ویدئوی فارسی یوتیوب با 264 میلیون بازدید: همچنان «بهت قول می دم» محسن یگانه (ببینید …

عکس های 4 پزشک و ماما جان باخته در حادثه فسا / پلیس مقصران حادثه را معرفی کرد

عکس های 4 پزشک و ماما جان باخته در حادثه فسا / پلیس مقصران حادثه را معرفی کرد

ببینید | صحبت‌های عجیب مجری صداوسیما: خانواده‌ها حاضر هستند دختر و پسرشان در شبکه اجتماعی عکس رد و بدل کنند اما در سایت همسریابی ازدواج نکنند!

ببینید | صحبت‌های عجیب مجری صداوسیما: خانواده‌ها حاضر هستند دختر و پسرشان در شبکه اجتماعی عکس رد …

الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو

الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو

زیبای و استایل خانم نخست وزیر ایتالیا ترامپ و اردغان ناچار به تسلیم کرد!

زیبای و استایل خانم نخست وزیر ایتالیا ترامپ و اردغان ناچار به تسلیم کرد!

ببینید: بدرقه ناصر تقوایی با لباس سفید/ حضور پررنگ هنرمندان در تشییع پیکر ناصر تقوایی

ببینید: بدرقه ناصر تقوایی با لباس سفید/ حضور پررنگ هنرمندان در تشییع پیکر ناصر تقوایی

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

ساز و کاری علیه ایران؛ همکاری نظامی امنیتی ۶ کشور عربی با اسرائیل

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

قیمت جهانی طلا؛ امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

ظریف: روابط آرام ایران با دنیا، خط قرمز روس هاست

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برای سعید خرمی که ناباورانه رفته است

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو

برنامه بازی های امروز لیگ برتر فوبال ایران/ استقلال به دنبال صدرنشینی …

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

قیمت طلای جهانی امروز جمعه ۲۵ مهرماه ۱۴۰۴/ عبور قیمت طلا از ۴۳۰۰ دلار

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

پیشرفت باورنکردنی الماس آفریقا: رشد 500 درصدی!

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی

ممانعت از رأی دادن رزیدنت‌های سال اول در انتخابات نظام پزشکی



لحظه فرود ناموفق ایرباس A۳۰۰ در لندن و برخورد شدید دم هواپیما با باند (فیلم)

لحظه فرود ناموفق ایرباس A۳۰۰ در لندن و برخورد شدید دم هواپیما با باند …

حضور شهاب حسینی، امین حیایی و حامد بهداد در مراسم تشییع «ناصر تقوایی»

حضور شهاب حسینی، امین حیایی و حامد بهداد در مراسم تشییع «ناصر تقوایی»

رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو

رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو

ناصر تقوایی درگذشت

ناصر تقوایی درگذشت

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

تاریخ وبگردی | شباهت باورنکردنی آرام جعفری به مرلین مونرو با گریم جدیدش

تاریخ وبگردی | شباهت باورنکردنی آرام جعفری به مرلین مونرو با گریم …

ناصر تقوایی از نگاه بزرگان سینما؛ از بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی تا هدیه تهرانی | ویدیو

ناصر تقوایی از نگاه بزرگان سینما؛ از بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی تا …

تصاویر ضرب و شتم وحشیانه یک دانش آموز

تصاویر ضرب و شتم وحشیانه یک دانش آموز

ببینید | ویدئو جالبی از عبور یک کشتی از تنگه پاناما

ببینید | ویدئو جالبی از عبور یک کشتی از تنگه پاناما

پیش بینی پدر علم الهدی از آینده او (ببینید)

پیش بینی پدر علم الهدی از آینده او (ببینید)

فیلم / ناگفته های هدیه تهرانی و مرحوم خسرو شکیبایی درباره ناصر تقوایی، خالق اثر بی نظیر «دایی جان ناپلئون»/ حتی به چسب جلوی بازیگر هم اهمیت می داد

فیلم / ناگفته های هدیه تهرانی و مرحوم خسرو شکیبایی درباره ناصر تقوایی، …

اکران مردمی «کج پیله» با حضور الناز شاکردوست، نعیمه نظام‌دوست و نیما شعبان‌نژاد در همیلا سنتر

اکران مردمی «کج پیله» با حضور الناز شاکردوست، نعیمه نظام‌دوست و نیما …

گیر دادن اردوغان به سیگار کشیدن جورجیا ملونی

گیر دادن اردوغان به سیگار کشیدن جورجیا ملونی

تصویر روز | عکس‌های خانوادگی سحر امامی مجری قهرمان | گلی شی

تصویر روز | عکس‌های خانوادگی سحر امامی مجری قهرمان | گلی شی

گوشی‌های سرقتی ایران از کجا سر درمی‌آورد؟

گوشی‌های سرقتی ایران از کجا سر درمی‌آورد؟

حامد بهداد: ناصر تقوایی در جامعه سانسورزده دیکتاتور دست از کار کشید

حامد بهداد: ناصر تقوایی در جامعه سانسورزده دیکتاتور دست از کار کشید

تازه ترین تصویر از پریناز ایزدیار پشت صحنه فیلم بن سای

تازه ترین تصویر از پریناز ایزدیار پشت صحنه فیلم بن سای

صحرا اسدالهی با یک عکس جذاب دلبری کرد

صحرا اسدالهی با یک عکس جذاب دلبری کرد

خاطره رهبر انقلاب از روزی که به تنگه هرمز رفتند و یک موشک عجیب دیدند (فیلم)

خاطره رهبر انقلاب از روزی که به تنگه هرمز رفتند و یک موشک عجیب دیدند …

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

ببینید| ترامپ و ماکرون هنگام دست‌دادن باهم مچ انداختند!

ببینید| ترامپ و ماکرون هنگام دست‌دادن باهم مچ انداختند!

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم