یکشنبه / ۱۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 3 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

این پروتئین پایدارترین منبع انرژی بدن است

این پروتئین پایدارترین منبع انرژی بدن است
خط سلامت: کازئین پروتئین اصلی موجود در شیر است که حدود 80 درصد پروتئین شیر را تشکیل می‌دهد. این پروتئین به دلیل ساختار منحصر به فردش، هضم آهسته‌تری نسبت به سایر پروتئین‌ها دارد و به همین دلیل، به عنوان یک منبع پایدار انرژی برای بدن عمل می‌کند.