منظور از پاکسازی روده چیست؟

خط سلامت: در سال‌های اخیر، پاکسازی روده به عنوان یک روش محبوب برای بهبود سلامت روده و سم‌زدایی بدن شناخته شده است. افراد بسیاری، از سلبریتی‌ها تا اینفلوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی، از تجربیات مثبت خود در این زمینه می‌گویند. اما آیا این ادعاها واقعیت دارند؟ بیایید با هم به بررسی این موضوع بپردازیم.