بهترین تغذیه برای روشن شدن تیرگی‌های بدن در طب سنتی

خط سلامت: تیرگی‌های پوست یکی از مشکلات شایع در جوامع مختلف است که می‌تواند ناشی از عوامل متعددی از جمله عدم تغذیه مناسب، آلودگی، و استرس باشد.