دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۰۹

چرا به ملاتونین نیاز داریم؟ + ۵ ماده غذایی حاوی ملاتونین

چرا به ملاتونین نیاز داریم؟ + ۵ ماده غذایی حاوی ملاتونین
خط سلامت: غده صنوبری مغز، کارخانه تولید ملاتونین بدن است. این هورمون به طور طبیعی و با توجه به چرخه شبانه‌روزی تولید می‌شود.