این توصیه ها را در فصل گرما جدی بگیرید تا سالم بمانید!

خط سلامت: در فصل گرما استفاده از آب و مایعات، ویتامین و املاح و مواد حاوی آنتی‌اکسیدان باید مورد توجه قرار گیرد تا گرما راحت‌تر تحمل شود، اگر این مواد را به مقدار کافی مصرف نکنیم و آب و املاحی که از طریق تعریق از دست می‌دهیم، جبران نشود به ویژه در مناطق گرم‌سیر افراد با ضعف، بی‌حالی، کاهش آستانه تحمل و پرخاشگری مواجه می‌شوند.