آب قلیایی آیا واقعاً مفید است؟

خط سلامت: آب قلیایی به دلیل pH بالاتر از آب معمولی، به عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامتی مطرح شده است. با این حال، ادعاهای مختلفی در مورد فواید آن از جمله بهبود هیدراتاسیون، پیشگیری از بیماری‌ها و کاهش وزن مطرح شده است. اما آیا شواهد علمی این ادعاها را تأیید می‌کنند؟ در این مقاله، به بررسی واقعیت‌های علمی و خطرات احتمالی مصرف آب قلیایی پرداخته می‌شود.