دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

درمان زانودرد با اصلاح یک عادت ساده!

درمان زانودرد با اصلاح یک عادت ساده!
خط سلامت: زانودرد و بی خوابی اغلب دست به دست هم می دهند، اما طبق مطالعه ای در آرتریت و روماتولوژی، نوعی مشاوره به نام درمان رفتاری شناختی (CBT) می تواند به هر دو مشکل کمک کند.