بهترین و بدترین شیرین‌کننده‌ ها برای ذهن

خط سلامت: آیا می‌دانستید مصرف بیش از حد قند و شیرین‌کننده‌ها می‌تواند سلامت مغز و روان شما را به خطر بیندازد؟ در این مقاله با بررسی جدیدترین تحقیقات علمی، بهترین و بدترین گزینه‌های شیرین‌کننده برای حفظ عملکرد شناختی و جلوگیری از افسردگی و اضطراب را بشناسید و انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشید.