یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

12 روش مؤثر برای کاهش سطح انسولین و پیشگیری از دیابت

12 روش مؤثر برای کاهش سطح انسولین و پیشگیری از دیابت
خط سلامت: برای کاهش خطر دیابت و حفظ سطح انسولین سالم، باید تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنید. افزایش سطح انسولین به طور مزمن می‌تواند منجر به مشکلات جدی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب غیر الکلی شود.

  انتقال به متن خبر

یه تمرین اصولی با مربی تخصصی تو باشگاه بانوی غرب تجربه کن! 🎯در غرب تهران

بزرگترین کلینیک زیبایی در ایران و تهران با پیشرفته‌‌ترین تجهیزات و بهترین متخصصین


تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی نیست

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی نیست

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند به خانواده‌های خود سربزنند

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند به خانواده‌های خود سربزنند

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

حمایت نقدی یا کوپن؟

حمایت نقدی یا کوپن؟

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات | جهان نیوز

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات | جهان نیوز

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم کرد

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم کرد

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی نیست

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی …

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند به خانواده‌های خود سربزنند

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند …

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات …

حمایت نقدی یا کوپن؟

حمایت نقدی یا کوپن؟

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات | جهان نیوز

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات …

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم کرد

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم …

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی


دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

فیلم رانندگی یک زن در جاده همدان/ رکورد سرعت جنون‌آمیز 220 کیلومتر را زد!

فیلم رانندگی یک زن در جاده همدان/ رکورد سرعت جنون‌آمیز 220 کیلومتر را زد!

چهره «نائله دختر مختار» در تولد ۲۹ سالگی‌اش/عکس

چهره «نائله دختر مختار» در تولد ۲۹ سالگی‌اش/عکس

صحنه بسیار دیدنی و نادر از پلنگ ابری+فیلم

صحنه بسیار دیدنی و نادر از پلنگ ابری+فیلم

استوری شوکه کننده خواهر امیر تتلو درباره پرونده برادرش + عکس

استوری شوکه کننده خواهر امیر تتلو درباره پرونده برادرش + عکس

تغییر چهره شدید نگار فروزنده بعد از اخراجی ها/ عکس

تغییر چهره شدید نگار فروزنده بعد از اخراجی ها/ عکس

رونمایی آمریکا از کپی جدیدش از پهپاد شاهد در حیاط پنتاگون + عکس

رونمایی آمریکا از کپی جدیدش از پهپاد شاهد در حیاط پنتاگون + عکس

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این ازدواج

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این ازدواج

ادعای جنجالی و شوکه کننده کامران تفتی درباره بازی مرکب را ببینید+ فیلم

ادعای جنجالی و شوکه کننده کامران تفتی درباره بازی مرکب را ببینید+ فیلم

آیا زندگی مجردی می ‌تواند از سال ‌های زندگی ما کم کند؟

آیا زندگی مجردی می ‌تواند از سال ‌های زندگی ما کم کند؟

نیمار و احترام به اسطوره‌ها؛ پیراهن‌های مسی، رونالدو و سوارز قاب شدند

نیمار و احترام به اسطوره‌ها؛ پیراهن‌های مسی، رونالدو و سوارز قاب شدند

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

اولین داور جهان با یک میلیون فالوور؛ رکوردشکنی علیرضا فغانی در اینستاگرام + عکس

تصویری از محله الهیه در سال ۱۳۳۶/ چرا نام این محله الهیه است؟

تصویری از محله الهیه در سال ۱۳۳۶/ چرا نام این محله الهیه است؟

ببینید | ترامپ با دست میکاپ شده مقابل دوربین‌ها ظاهر شد؛ ماجرا چیست؟

ببینید | ترامپ با دست میکاپ شده مقابل دوربین‌ها ظاهر شد؛ ماجرا چیست؟

تصاویری از شهاب حسینی پشت صحنه سریال دومان | عکس

تصاویری از شهاب حسینی پشت صحنه سریال دومان | عکس

چهره جذاب فربیا متخصص در ۵۵ سالگی

چهره جذاب فربیا متخصص در ۵۵ سالگی

پنج اشتباه مهلک که موتور توربو را نابود می‌کند

پنج اشتباه مهلک که موتور توربو را نابود می‌کند

شب رویایی محمد رضا گلزار در رستوران لاکچری و شیک

شب رویایی محمد رضا گلزار در رستوران لاکچری و شیک

فیلم / زیبا بروفه به همسر مرحومش: حال ما خوب است ولی تو باور نکن/ روز اول به دنیا اومدن اهورا بغلش کرد و گفت من تحملشو ندارم، کی به من میگه بابا

فیلم / زیبا بروفه به همسر مرحومش: حال ما خوب است ولی تو باور نکن/ روز اول به دنیا اومدن اهورا بغلش …

عشق بدون نقاب و بازی را در رابطه اینگونه بشناسید + فیلم

عشق بدون نقاب و بازی را در رابطه اینگونه بشناسید + فیلم

تلویزیون هند: این کلاهک‌های ایران بازی را عوض کرد

تلویزیون هند: این کلاهک‌های ایران بازی را عوض کرد

استایل متفاوت لیلا بلوکات با کت و کلاه خاص

استایل متفاوت لیلا بلوکات با کت و کلاه خاص

تصاویر جذابی که پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

تصاویر جذابی که پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

اظهارات جنجالی یوسف تیموری و ماجرای ازدواجش

اظهارات جنجالی یوسف تیموری و ماجرای ازدواجش

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی نیست

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی نیست

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند به خانواده‌های خود سربزنند

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند به خانواده‌های خود سربزنند

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

حمایت نقدی یا کوپن؟

حمایت نقدی یا کوپن؟

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات | جهان نیوز

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات | جهان نیوز

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم کرد

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم کرد

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی نیست

تئاتر اقوام نیازمند نگرشی اصولی است/ نمایش لهجه و لباس به تنهایی کافی …

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند به خانواده‌های خود سربزنند

سر فرصت از نیروهای مسلح تشکر کنیم؛ آنها هنوز آماده‌باش هستند و نتوانستند …

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات را مسدود کرده

جدیدترین ارزیابی نهادهای اطلاعاتی آمریکا/ حمله امریکا، ورودی‌های تأسیسات …

حمایت نقدی یا کوپن؟

حمایت نقدی یا کوپن؟

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات | جهان نیوز

از داعش تا جولانی؛ تروریست‌ها در خدمت گسترش سرزمین‌های اشغالی +جزئیات …

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

پیش‌بینی «فرهیختگان» از آینده مذاکرات؛ نه «نه مطلق»، نه «بله فوری»

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم کرد

ببینید| الهام علی‌اف: بدون هیچ تردیدی، کریدور زنگزور را اجرایی خواهیم …

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی

باورهای نادرست؛ دیواری میان مردم و پزشکی علمی



ژست و استایل هنری آزاده صمدی در یک آرت گالری

ژست و استایل هنری آزاده صمدی در یک آرت گالری

بازیگر سریال «آلا»: 10 سال از «حمیرا ریاضی» خواستگاری کردم!

بازیگر سریال «آلا»: 10 سال از «حمیرا ریاضی» خواستگاری کردم!

تلویزیون هند: این کلاهک‌های ایران بازی را عوض کرد

تلویزیون هند: این کلاهک‌های ایران بازی را عوض کرد

اولین فیلم از لحظه انفجار مهدکودک رنگین‌کمان در تهران

اولین فیلم از لحظه انفجار مهدکودک رنگین‌کمان در تهران

چگونه متوجه شویم دختری قصد ازدواج دارد یا خیر؟ - سبک ایده آل

چگونه متوجه شویم دختری قصد ازدواج دارد یا خیر؟ - سبک ایده آل

تغییرات بزرگ آیفون 17

تغییرات بزرگ آیفون 17

چند خاطره ناب و خیلی شخصی از سینما رفتن ایرانی‌ها!

چند خاطره ناب و خیلی شخصی از سینما رفتن ایرانی‌ها!

عکس‌های بی‌نظیر و دیده نشده از دکتر صدر؛ مفسر خبره فوتبال

عکس‌های بی‌نظیر و دیده نشده از دکتر صدر؛ مفسر خبره فوتبال

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

عشق بدون نقاب و بازی را در رابطه اینگونه بشناسید + فیلم

عشق بدون نقاب و بازی را در رابطه اینگونه بشناسید + فیلم

ویدئویی از مراحل گریم پرویز پرستویی در سریال «شکارگاه»

ویدئویی از مراحل گریم پرویز پرستویی در سریال «شکارگاه»

ببینید کنکور ۵۰ سال پیش چگونه برگزار می‌شد؟

ببینید کنکور ۵۰ سال پیش چگونه برگزار می‌شد؟

20 روش لاغری با دارچین و رژیم کاهش وزن 5 روزه پودر دارچین

20 روش لاغری با دارچین و رژیم کاهش وزن 5 روزه پودر دارچین

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این ازدواج

تصویر زیرخاکی و کمیاب از مراسم عروسی فروغ فرخزاد + سرنوشت تلخ این …

اولین تصاویر از لحظه حمله اسرائیل به جلسه شورای عالی امنیت ملی ایران | پزشکیان پس از بمباران کجا رفت؟

اولین تصاویر از لحظه حمله اسرائیل به جلسه شورای عالی امنیت ملی ایران …

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم - سبک ایده آل

نگاهی به خطوط تولید خودروهای سوپر اسپرت لامبورگینی در ایتالیا+فیلم …

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

چهره «نائله دختر مختار» در تولد ۲۹ سالگی‌اش/عکس

چهره «نائله دختر مختار» در تولد ۲۹ سالگی‌اش/عکس

چهره جدید شقایق فراهانی خبرساز شد

چهره جدید شقایق فراهانی خبرساز شد

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

اظهارات جنجالی یوسف تیموری و ماجرای ازدواجش

اظهارات جنجالی یوسف تیموری و ماجرای ازدواجش

لحظات نبرد تن به تن مرگبار سرباز اوکراینی

لحظات نبرد تن به تن مرگبار سرباز اوکراینی