آیا اضطراب با استرس تفاوت دارد؟

خط سلامت: آیا با علائمی مثل تپش قلب، مشکل در خواب یا ناتوانی در مورد دست‌وپنجه نرم می‌کنید؟ شاید از خود بپرسید که علت این علایم چه چیزی می تواند باشد؟ اضطراب یا استرس؟