این سبزی هم ویتامین C زیادی دارد و هم لاغر کننده است

خط سلامت: کلم بروکلی گنجینه‌ای از مواد مغذی است. این سبزی نه تنها سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است بلکه میزان پروتئین آن نیز نسبت به بسیاری از سبزیجات دیگر قابل توجه است.