دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

برای تقویت زانو و آرتروز چه بخورید؟

برای تقویت زانو و آرتروز چه بخورید؟
خط سلامت: اگر به آرتروز زانو دچار هستید، باید بدانید که ویتامین‌ها از جمله بهترین مواد غذایی برای مدیریت این بیماری به شمار می‌روند. ویتامین دی، ویتامین سی و اسید فولیک می‌توانند به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و درد ناشی از آرتروز زانو را تسکین دهند.