بهترین رژیم غذایی برای ترمیم روده ها پس از مصرف آنتی بیوتیک ها

خط سلامت: آنتی‌بیوتیک‌ها علاوه بر از بین بردن باکتری‌های مضر، می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را به هم بزنند و باعث اختلال در عملکرد روده شوند. برای تقویت سلامت روده پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، باید از روش‌های مؤثر و علمی استفاده کرد.