بهترین سبزیجات برای رفع یبوست

خط سلامت: آیا با یبوست یا عدم نظم در حرکات روده‌ها دست و پنجه نرم می‌کنید؟ مصرف سبزیجات مناسب می‌تواند نقش مهمی در بهبود هضم و افزایش نظم روده‌ها داشته باشد.