یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۰۱

۸ باور نادرست درباره اضطراب که باید کنار بگذارید!

۸ باور نادرست درباره اضطراب که باید کنار بگذارید!
خط سلامت: اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است، اما باورهای نادرستی در مورد آن وجود دارد که می‌تواند مانع از دریافت کمک مناسب شود. در این مقاله به بررسی ۸ باور اشتباه درباره اضطراب و دلایل کنار گذاشتن آن‌ها می‌پردازیم.