یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

دو تکنیک برای از بین رفتن صدای خروپف

دو تکنیک برای از بین رفتن صدای خروپف
خط سلامت: افرادی که خروپف می‌کنند، با تمرین ۳۰ ثانیه‌ای زبان و تقویت عضلات، خروپف خود را کاهش دهند.