یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۱۴

بهترین زمان برای نوشیدن آب دانه چیا صبح است یا عصر؟

بهترین زمان برای نوشیدن آب دانه چیا صبح است یا عصر؟
خط سلامت: دانه چیا به عنوان یکی از موثرترین دانه ها برای کاهش وزن، سلامت قلب و هضم غذا، بر جهان حکمرانی می کند. اما بهترین زمان برای نوشیدن آب دانه چیا برای بهره مندی از فواید آن چیست؟