دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

رژیم میوه‌خواری به تنهایی می‌تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند؟

رژیم میوه‌خواری به تنهایی می‌تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند؟
خط سلامت: رژیم میوه‌خواری، همانطور که از نامش پیداست، بر مصرف انحصاری میوه‌ها تاکید دارد. این رژیم جذابیت خاصی برای افرادی دارد که به دنبال کاهش وزن سریع یا بهبود سلامتی پوست و مو هستند. اما آیا این رژیم واقعا سالم است و می‌تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند؟