پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

4 دلیل برای اینکه چرا باید بیشتر تخمه آفتابگردان بخورید

4 دلیل برای اینکه چرا باید بیشتر تخمه آفتابگردان بخورید
خط سلامت: تخمه آفتابگردان سرشار از مواد مغذی ارزشمند مانند ویتامین E، منیزیم، فسفر و چربی‌های سالم است که آن را به یکی از بهترین انتخاب‌ها برای یک میان‌وعده سالم تبدیل کرده است.