رنجش و گناه چگونه زندگی را سخت می‌کنند؟

خط سلامت: رنجش و گناه دو احساس قدرتمند هستند که می‌توانند تأثیر منفی قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشند. آنها می‌توانند منجر به افکار و احساسات منفی، رفتارهای ناسالم و روابط دشوار شوند.