چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۲۹

چگونه از ۷ عادت که روزتان را خراب می‌کند، دوری کنید؟

چگونه از ۷ عادت که روزتان را خراب می‌کند، دوری کنید؟
خط سلامت: ۷ عادت مخربی که انرژی شما را در طول روز از بین می‌برند؛ با شناسایی و حذف این رفتارهای روزمره، روز خود را با آرامش و تمرکز آغاز کنید و از استرس و خستگی دور بمانید.