این غذاها در پاییز به مبارزه با آلرژی کمک می‌کنند

خط سلامت: پاییز با تمام زیبایی‌هایش، برای برخی از افراد فصلی پر از مشکلات آلرژیک است. از عطسه و گرفتگی بینی گرفته تا خارش چشم‌ها، علائم آلرژی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند. اما آیا می‌دانستید که تغذیه مناسب می‌تواند علائم آلرژی را کاهش دهد و بدن شما را مقاوم‌تر کند؟