آیا خوردن دسر بعد از غذا واقعا به هضم بهتر کمک می کند؟ طرز تهیه یک دسر سالم و خوشمزه

خط سلامت: خوردن دسر بعد از یک وعده غذایی می‌تواند برخی از فواید را برای هضم فراهم کند، اما این بستگی به نوع دسر دارد.