جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

خود مراقبتی فراتر از روتین پوستی و تغذیه سالم است!

خود مراقبتی فراتر از روتین پوستی و تغذیه سالم است!
خط سلامت: خودمراقبتی تنها به روتین پوستی یا تغذیه سالم محدود نمی‌شود. این مفهوم شامل توجه به سلامت روان، ایجاد تعادل در زندگی، و همچنین تقویت روابط اجتماعی است.