VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۴ -
27 July 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ -
27 July, 2025
سایت خط سلامت /
۱۴۰۳/۱۲/۲۹
۸ تصمیم سال نو برای کاهش اضطراب و حفظ سلامت روان
خط سلامت: با آغاز سال جدید، بسیاری از ما تصمیمات تازه‌ای برای بهبود زندگی خود می‌گیریم. اما اهداف غیرواقعی می‌توانند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارند. در این مقاله، ۸ تصمیم برای کاهش اضطراب و داشتن یک سال آرام‌تر معرفی می‌کنیم.
تصمیم
تغییرات
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
«با خیال راحت به انگلیسی صحبت کن! 🏆 کلاس‌های تخصصی برای تمامی سطوح* در تهران
لیفت شقیقه از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های جوان‌سازی صورت
اروپا آماده مقابله با سیاست‌های اقتصادی تهاجمی ترامپ
سردرگمی مهدی طارمی؛ مقصد مهره مازاد اینتر، انگلیس یا ترکیه؟!
آیا این دو آلت‌کوین ناشناخته شگفتی‌ساز سال ۲۰۲۵ می‌شوند؟
محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به کشتی «حنظله»
روزهای شکننده بورس
حمایت از اشتغال با مهارت‌آموزی هدفمند
وزیر کشور: شرایط مرزها برای خروج اتباع افغانستانی بهبود یافته است
5 فیلم دیدنی از پرواز بشقاب پرنده در آسمان تهران / از مکالمات خلبانان F-4 با برج مراقبت مهرآباد …
اروپا آماده مقابله با سیاست‌های اقتصادی تهاجمی ترامپ
سردرگمی مهدی طارمی؛ مقصد مهره مازاد اینتر، انگلیس یا ترکیه؟!
آیا این دو آلت‌کوین ناشناخته شگفتی‌ساز سال ۲۰۲۵ می‌شوند؟
محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به کشتی «حنظله»
روزهای شکننده بورس
حمایت از اشتغال با مهارت‌آموزی هدفمند
وزیر کشور: شرایط مرزها برای خروج اتباع افغانستانی بهبود یافته است
5 فیلم دیدنی از پرواز بشقاب پرنده در آسمان تهران / از مکالمات خلبانان …
بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! + ویدیو
چهره جدید و متحول شده مریم سلطانی+ عکس
درخشش بهاره کیان افشار با استایلی کلاسیک و چشم نواز + عکس
الهام حمیدی با استایلی گران‌قیمت خودنمایی کرد
یک چشمه از هنر کلینت ایست وود که ندیده اید! (فیلم)
عمو پورنگ با استایل زنانه همه را متعجب کرد!
چهره خندان فریبرز عرب‌نیا در ۳۲ سالگی کنار همسر اولش آتنه فقیه‌نصیری
فیلم برخورد دو آهو با هواپیما / تمامی پرواز ها برای یک روز لغو شد
اشک های مریلا زارعی سر صحنه فیلم هناس به خاطر ترور دانشمند هسته ای | ویدیو
عکس تغییر چهره شهرام حقیقت دوست
اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر روی ذهن و رفتار انسان‌ها اثر می‌گذارد؟
اولین تصویر منتشر شده از لحظه جداسازی ماهواره ناهید۲ در فضا
تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی (فیلم)
لیلا اوتادی با تیپ محلی خاص در لوکیشن فیلم جدیدش رؤیت شد (فیلم)
معرفی ۱۰ باور غلط مراقبت پوست که سلامت شما را به خطر می اندازد
لهجه عجیب بازیگر سریال سووشون سوژه کاربران شد/ویدیو
لحظه عاشقانه سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی در پخش برنامه
خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس
جدالی تماشایی میان اژد‌های کومودو و مار؛ نبردی نفس‌گیر در دل طبیعت (فیلم)
ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد
تغییر چهره جذاب یانگوم در ۵۳ سالگی؛ بازیگر جواهری در قصر با استایل شیک
پانته‌آ پناهی‌ها
هشدار الیف شافاک درباره غزه
لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم
اروپا آماده مقابله با سیاست‌های اقتصادی تهاجمی ترامپ
سردرگمی مهدی طارمی؛ مقصد مهره مازاد اینتر، انگلیس یا ترکیه؟!
آیا این دو آلت‌کوین ناشناخته شگفتی‌ساز سال ۲۰۲۵ می‌شوند؟
محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به کشتی «حنظله»
روزهای شکننده بورس
حمایت از اشتغال با مهارت‌آموزی هدفمند
وزیر کشور: شرایط مرزها برای خروج اتباع افغانستانی بهبود یافته است
5 فیلم دیدنی از پرواز بشقاب پرنده در آسمان تهران / از مکالمات خلبانان F-4 با برج مراقبت مهرآباد …
اروپا آماده مقابله با سیاست‌های اقتصادی تهاجمی ترامپ
سردرگمی مهدی طارمی؛ مقصد مهره مازاد اینتر، انگلیس یا ترکیه؟!
آیا این دو آلت‌کوین ناشناخته شگفتی‌ساز سال ۲۰۲۵ می‌شوند؟
محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به کشتی «حنظله»
روزهای شکننده بورس
حمایت از اشتغال با مهارت‌آموزی هدفمند
وزیر کشور: شرایط مرزها برای خروج اتباع افغانستانی بهبود یافته است
5 فیلم دیدنی از پرواز بشقاب پرنده در آسمان تهران / از مکالمات خلبانان …
فیلم کم نظیر از مشاهده پلنگ ایرانی در خوزستان
خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس
سکانس آخر تاسیان اشک تینا پاکروان را درآورد + فیلم
چرا رویا جاویدنیا وایرال شد؟ / ترکیب متضاد در ظاهر خانم بازیگر +عکس
چهره جدید و متحول شده مریم سلطانی+ عکس
تغییر چهره غافلگیرکننده پسر مهراب قاسم خانی | برای خودش مردی شده!
تغییر چهره جذاب یانگوم در ۵۳ سالگی؛ بازیگر جواهری در قصر با استایل …
ماجرای عکس جنجالیِ مازیار لرستانی با مریم سلطانی+فیلم - سبک ایده آل
تصاویر دیده نشده از بازیگر ستایش ۳ در 25 سالگی در پاریس + عکس
سووشون با صدای علیرضا قربانی می‌آید | تیزر
بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! …
حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟
چهره خندان فریبرز عرب‌نیا در ۳۲ سالگی کنار همسر اولش آتنه فقیه‌نصیری
گفت و گوی صریح و بی پرده هفت صبح بانفیسه روشن
چهره ها در زمان؛ دور دور نیلوفر کوخانی؛ صحرا خالدی سریال “آلا” با …
استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی
شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل» در اسپانیا (فیلم)
آیا شیر بهتر از آب، بدن را آب رسانی می کند؟/ پرسشی که فصل گرم آن را …
خداحافظی احساسی هوتن شکیبا با تاسیان و شخصیت امیر + عکس
اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر …
جدالی تماشایی میان اژد‌های کومودو و مار؛ نبردی نفس‌گیر در دل طبیعت …
زندگی زنی که عشق دومش، کابوس شد / از تهدید با چاقو تا حبس در خانه
انتقال به متن خبر
پرسپولیس
فوتبال
ذوب آهن
اربعین
مسعود پزشکیان
رژیم صهیونیستی
استقلال
ایران
اسرائیل
دولت چهاردهم
لیگ برتر
اربعین حسینی
انتقال به متن خبر
