جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
راهکار موثر مدیریت اضطراب و افسردگی
خط سلامت: یافته‌های تحقیق اخیر مبنی بر تاثیرگذاری تمرینات ذهن‌آگاهی در کاهش اضطراب به اندازه‌ی داروهای ضدافسردگی، گامی بزرگ در جهت تایید علمی این روش درمانی محسوب می‌شود. این کشف نویدبخش، نشان می‌دهد که علاوه بر دارو درمانی، روش‌های غیر دارویی نیز می‌توانند در درمان اختلالات اضطرابی نقش موثری ایفا کنند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی