شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۱/۲۶

چگونه زمان استفاده از موبایل را به راحتی کاهش دهیم؟

چگونه زمان استفاده از موبایل را به راحتی کاهش دهیم؟
خط سلامت: سم‌زدایی دیجیتال و کاهش زمان استفاده از تلفن همراه، راهکاری موثر برای ترک عادت پیمایش بی‌فکر در فضای مجازی است. با تغییر عادت‌ها می‌توان زمانی ارزشمندتر برای خانواده و فعالیت‌های روزمره اختصاص داد.