تمرینات تنفسی چگونه به کاهش استرس در کودکان کمک می کند؟

خط سلامت: تمرینات تنفسی یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات و استرس روزانه است.