مخاطرات انجام چند کار به طور همزمان

خط سلامت: در دنیای پر از فشار و سرعت امروزی، بسیاری از ما به اشتباه تصور می‌کنیم که انجام چند کار به طور همزمان راهی برای افزایش بهره‌وری است. اما حقیقت این است که multitasking نه تنها بهره‌وری را کاهش می‌دهد، بلکه به سلامت روانی ما آسیب می‌زند. در این مقاله، ما به بررسی آسیب‌های ناشی از انجام چند کار همزمان خواهیم پرداخت و خواهید دید که چرا ممکن است وقت آن رسیده باشد که از این عادت رهایی یابیم. شاید به جای اینکه خود را در جنگی دائمی با زمان ببینید، بهتر است با یک استراتژی هوشمندانه‌تر قدم بردارید: …