توصیه طب سنتی در مورد خوردن میوه با پوست یا بدون پوست؟

خط سلامت: در فصول سرد، برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مصرف میوه‌هایی با مزاج گرم و معتدل توصیه می‌شود. سیب پاییزی و بِه رسیده و شیرین از جمله بهترین انتخاب‌ها هستند. این میوه‌ها به دلیل خواص گوارش‌پذیری و گرمایی که دارند، می‌توانند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کنند.