آدامس ملاتونین؛ آرام‌بخش یا تهدیدی برای تعادل روانی ؟

خط سلامت: آبنبات‌های ملاتونین با طعم‌های جذاب و ظاهر کودک‌پسند، این روزها یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌ها برای رفع بی‌خوابی به‌ویژه در کودکان شده‌اند. اما آیا می‌دانید مصرف نامطمئن و خودسرانه این مکمل‌ها می‌تواند سلامت روان کودکان شما را به خطر بیندازد؟ در این مقاله به بررسی خطرات و تأثیرات روانی ملاتونین می‌پردازیم.