چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

بیداری با زنگ تلفن همراه عادت اشتباهی که باید ترک کنید

بیداری با زنگ تلفن همراه عادت اشتباهی که باید ترک کنید
پزشکان توصیه می‌کنند به جای استفاده از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش، آن را در اتاق دیگری قرار دهید تا از اختلالات خواب و وسوسه گشت‌وگذار در شب جلوگیری کنید.