بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان

خط سلامت: شاید فکر کنید پوکی استخوان سرنوشتی اجتناب ناپذیر با افزایش سن است، اما تحقیقات پزشکی نشان می دهد تصمیم های روزمره ما می توانند سرنوشت استخوان ها را به طور جدی تغییر دهند و خطر شکستگی را سال ها به تعویق بیندازند.