راز ارتباط قدرت‌ های شخصیت با شادی و کاهش استرس + چرا سلامت روان فقط نبود بیماری نیست؟

خط سلامت: روانشناسی مثبت می‌گوید به جای تمرکز صرف بر اختلالات روانی، باید به ظرفیت‌های درونی انسان نگاه کنیم. قدرت‌های شخصیتی نه‌تنها در مقابله با سختی‌ها نقش محافظتی دارند، بلکه سلامت روان را تقویت کرده و مسیر رشد و رضایت در زندگی را هموار می‌سازند.