راهکارهای روانشناسی برای کاهش اضطراب کودکان در روزهای پرتنش مدرسه

خط سلامت: اضطراب در کودکان بیشتر از آنچه فکر می‌ کنیم در زندگی روزمره آن‌ ها حضور دارد؛ از شروع مدرسه تا فعالیت‌های جدید و حتی لحظات شادی. با استفاده از روش‌های تدریجی، موسیقی و ایجاد روتین‌های قابل پیش‌ بینی، والدین و مربیان می‌توانند به کودکان کمک کنند تا با ترس‌ هایشان رو به‌ رو شوند و اعتماد به نفس و تاب‌ آوری روانی خود را تقویت کنند.