آیا واقعاً حقیقت در خشم گفته می‌شود؟ روانشناسی پشت حرف‌های عصبانیت

خط سلامت: آیا تا به حال بعد از یک مشاجره احساس کرده‌اید حرف‌هایی که شنیده‌اید، حقیقت مطلق هستند؟ خشم می‌تواند ادراک ما را تحریف کند و باعث شود افراد چیزهایی بگویند که در حالت آرام هیچ‌گاه نمی‌گفتند. درک این مسئله و یادگیری تشخیص بین «حالت خشم» و باور واقعی طرف مقابل، کلید کاهش استرس، بهبود سلامت روان و حفظ روابط سالم است.