آیا مکمل های ویتامینی واقعا مفیدند یا مضر؟ یافته های علمی جدید چه می گوید

خط سلامت: در سال های اخیر، باور عمومی درباره فواید مکمل های ویتامینی و مواد معدنی زیر سؤال رفته است. پژوهش های جدید، از جمله مطالعه ی سلامت زنان آیووا، نشان می دهد برخی از مکمل هایی که روزگاری به عنوان سپری در برابر بیماری ها شناخته می شدند، نه تنها کمکی به سلامت نمی کنند، بلکه ممکن است خطر مرگ زودرس را نیز افزایش دهند.