پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

۶ راه تشخیص مثبت‌ اندیشی سالم از سمی !

۶ راه تشخیص مثبت‌ اندیشی سالم از سمی !
خط سلامت : آیا مثبت‌اندیشی شما واقعاً سلامت روانتان را تقویت می‌کند یا فقط راهی‌ست برای فرار از واقعیت؟ مثبت‌اندیشی در ذات خود مفید است، اما وقتی به ابزاری برای نادیده‌گرفتن احساسات و مشکلات واقعی تبدیل شود، می‌تواند به شکل خطرناکی از سلامت روان فاصله بگیرد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چطور «مثبت‌اندیشی سمی» می‌تواند منجر به بی‌احساسی، فشار روانی و روابط سطحی شود و چه راهکارهایی برای بازگشت به تعادل عاطفی وجود دارد.