یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
طرز تهیه صبحانه ای برای خلق بهتر در پاییز+ کاسه اُتس، موز و کاکائو برای مقابله با افسردگی فصلی
خط سلامت: با کاهش ساعات نور روز در فصل پاییز و زمستان، احساس خستگی، بی انرژی بودن، افسردگی یا افت روحیه در بسیاری از افراد افزایش می یابد. اختلال افسردگی فصلی (SAD) نوعی از افسردگی است که با تغییر فصل ها، به ویژه کاهش نور خورشید، ارتباط مستقیم دارد.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال ایران آمریکا ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو ایران و آمریکا