خط سلامت: والدگری برای افراد همدل چالشهای خاص خودش را دارد؛ حساسیت بالا و واکنشهای شدید به احساسات فرزندان میتواند باعث استرس و فرسودگی روانی شود. در این مقاله با ۹ راهکار اثربخش برای کاهش فشارهای احساسی و حفظ تعادل روانی آشنا میشوید که به شما کمک میکند به عنوان یک والد همدل سالم و آرامتر عمل کنید.