جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۷/۰۶

۶ قانون طلایی که آغوش را به داروی ضد‌استرس تبدیل می‌کند!

۶ قانون طلایی که آغوش را به داروی ضد‌استرس تبدیل می‌کند!
خط سلامت: یک آغوش ساده می‌تواند سطح استرس را پایین بیاورد، هورمون شادی را فعال کند و حس امنیت عمیقی ایجاد کند. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که با رعایت چند قانون ساده، آغوش گرفتن به یک ابزار قوی برای آرامش ذهن و تقویت پیوند عاطفی تبدیل می‌شود.