پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۵/۳۱

چگونه سلامت روان و تعلق نوجوانان را تقویت کنیم؟

چگونه سلامت روان و تعلق نوجوانان را تقویت کنیم؟
خط سلامت: نوجوانانی که با تبعیض، نژادپرستی یا عدم پذیرش هویت خود مواجه می‌شوند، اغلب استرس و اضطراب بالاتری تجربه می‌کنند و این موضوع روی عملکرد تحصیلی و سلامت روان آنها تاثیر می‌گذارد. والدین و مراقبان می‌توانند با گفت‌وگوهای حمایتی، روتین‌های منظم و همکاری با مدرسه به نوجوانان کمک کنند تا اعتمادبه‌نفس، آرامش ذهنی و انگیزه یادگیری خود را بازیابند.