لمس بر بهبود خلق و خو و کاهش استرس چقدر تأثیر می‌گذارد؟

خط سلامت: لمس، زبانی فراتر از کلمات است که نقش کلیدی در بهبود سلامت روان و تقویت ارتباطات انسانی ایفا می‌کند. از تاثیر لمس در کاهش استرس و اضطراب گرفته تا نقش آن در ایجاد حس امنیت و تعلق اجتماعی، این ارتباط بی‌کلام می‌تواند زندگی روزمره و روابط عاطفی ما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. در این مقاله با علمی‌ترین مطالعات درباره اهمیت لمس و تاثیرات مثبت آن بر روان آشنا شوید.